Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 87,28g | Carbs : 130,47g.
Pequeno Almoço: Мёд, Хек Жареный, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Сыр Рикотта, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец. Almoço: Сладкий Красный Перец, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Куриная Отбивная. Jantar: Гауда Сыр Лайт, Хлебец, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Капучино. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|