Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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44 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 18,76g | Prot: 22,40g | Carbs : 82,54g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Telur, Garmelia Roti Tawar Bundar, Pisang, Bakpao. Almoço: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shasyars
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