Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
49,7 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

237 kcal Líp: 7,01g | Prot: 10,99g | Carbs : 32,05g.   Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Alfamart Telur Ayam Kampung, Whole Wheat Bread, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak . Almoço: White Rice. mais...
1211 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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