Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 45,77g | Carbs : 92,54g.
Pequeno Almoço: Арахис, Чай с Молоком, Мёд, Геркулес Овсянка. Almoço: Свекла Вареная, Варенье, Чай с Молоком, Сыр Российский, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Jantar: Лотос Картофель в Сметане , Минтай в Сметане. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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