Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 55,14g | Prot: 223,16g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Maxler Протеин, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Almoço: Maxler Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|