Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2013
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 69 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 17,73g | Prot: 34,80g | Carbs : 181,92g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges, Blueberries, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Hulled Sunflower Seeds, Raisins (Seeded), Takanashi Takanashi non-fat milk, Oats. Almoço: Bananas, ニューデイズ ひじきご飯弁当. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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