|
🧆 Tijd van de walnoten. Deze zijn nogal calorierijk. Maar wel gezond. 25 gram per dag is voldoende, maar ja ze zijn zo lekker. 👊🤗💚😌
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Heb ik gisteren koekjes van gemaakt, njammm 🍪😁 zal waarschijnlijk te zien gaan zijn aan mijn gewicht in de loop van de week want ik heb veel koekjes gemaakt 🙈
13 out 20 por membro: 3ll3n.
|
ik heb ze ook gekocht, vroeger hadden we een boom en hadden er echt emmers vol... dat mis ik wel, maar mijn gewicht niet :p
13 out 20 por membro: haludiel
|
Hier vallen ze uit de boom. Heerlijk, maar met beheerst enthousiasme van gebruiken.☺
13 out 20 por membro: Artwiest
|
Ik eet ook savonds mijn dagelijkse dosis kastanjes 🌰 hmmmmm... ik geniet ervan zolang ze er zijn.
13 out 20 por membro: linailias
|
ik doe keto en maak notenbrood met o.a. walnoten, overheerlijk !
14 out 20 por membro: Madeleine62
|
Hey, val je sneller af door niets te eten i.p.v te sporten?
15 out 20 por membro: anna4stasia
|
Ik vind het makkelijker om bv 400 kcal minder te eten dan 400 kcal te verbranden met sport... maar niet eten hou je niet vol.
15 out 20 por membro: haludiel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artwiest
|