|
Вчера вместо того что бы как обычно вечером сидеть перед телеком и пить вино, с мужем отправились на скалодром. Впечатление потрясающее, получили массу удовольствия и хотя перед сном все-таки выпили вина) прибавка в весе после выходных составиила 200 грамм, а не как обычно кило. Решили будем ходить каждое воскресенье. Я рада!!!
|
1561 kcal
|
Líp: 61,29g | Prot: 73,81g | Carbs : 177,68g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт Питьевой, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Пирог с Рыбой. Jantar: Махеевъ Клубничный Джем, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%, Фруктовый Салат. mais...
|
|