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376 kcal
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Líp: 11,73g | Prot: 39,04g | Carbs : 27,84g.
Almoço: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 배. Jantar: 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컴플렉스, 구운계란. mais...
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1540 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kimyounara
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