Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
62,5 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Líp: 98,96g | Prot: 80,24g | Carbs : 43,00g.   Pequeno Almoço: Turkey Bacon, Kroger Whole Eggs (Medium). Almoço: Mediterranean Plain Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kronos Gyros Meat Slices. Jantar: Texas Roadhouse Side Salad, Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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