Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 106,02g | Carbs : 130,77g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо, Molli Кефир 2,5%. Almoço: Шарлотка Без Сахара, Hungrow Масло Оливковое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, О'кей Куриное Филе, Ашан Картофель Отварной. Jantar: Шарлотка Без Сахара, Molli Кефир 2,5%, Планета Витаминов Черника, Гармония Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|