Jornal de beth91191, 06 set 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019

68 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 13 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 setembro 2019:

316 kcal

Líp: 15,48g | Prot: 9,43g | Carbs : 38,04g. Pequeno Almoço: Indomaret Kacang Koro Kulit. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Fuji Apples, Mayonnaise . mais...

1942 kcal

Exercício: HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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