Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 78,40g | Prot: 27,39g | Carbs : 158,43g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Cookies, Quaker Oat, Pisang. Almoço: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Roti Goreng, Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. mais...
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299 kcal
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Exercício:
Cantar - 15 minutos, Cardio - 20 minutos, Varrer - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cutieullzang~
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