|
доброе утро,мир! сегодня каша без сахара. первый раз) но с бананом. не вкусно. совсем. Чем вы заменяете сахар) к чаю без сахара я вроде привыкла. а вот кашу...не смогу скорее всего привыкнуть. все таки еда для меня пока это удовольствие)
|
1134 kcal
|
Líp: 30,34g | Prot: 82,17g | Carbs : 127,09g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Увелка Овсяная Каша, Орехи Кешью, Банан. Jantar: Огурец (с Кожурой), Брокколи с Яйцом, Куриное Филе, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Сырники из Обезжиренного Творога. mais...
|
|
 Comentários
Я тоже, чай, кофе спокойно смогла пить без сахара, каши нет... Я кокосовую пасту иногда добавляю, тогда мне вкусно. А так даже с мёдом не нравится.
Но я не заморачиваюсь, когда ем кашу на завтрак, добавляю сахар (5-6 грамм).
13 out 20 por membro: Худейка оп
|
Посыпать корицей, добавить другой сладкий фрукт (нектарин, слива)
13 out 20 por membro: l.batm.rf
|
добавьте 5-10 гр сахара, хуже не будет.
13 out 20 por membro: mironycirina
|
13 out 20 por membro: Лена Мохова
|
Prebio sweet у меня фиолетовый(по вкусу как сахар) и оранжевый(с ванилью). На Вайлдберриз заказываю. Главное любой сах.зам отдельно от еды не использовать, тоесть просто чай с сах.замом не надо, организм реагирует как на сахар, выдает инсулин, а перерабатывать нечего. В еду или в напитки после еды.
14 out 20 por membro: ENOTFRANDS
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|