Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 33,66g | Prot: 83,27g | Carbs : 89,46g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Kuning Telur, Tomat Merah, Tahu Bakso. Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mel Melia
|