OFF 3070 KCAL
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3144 kcal
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Líp: 105,86g | Prot: 164,77g | Carbs : 363,32g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Conad Pasta Integrale. Jantar: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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