Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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119 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 44,18g | Carbs : 91,10g.
Almoço: Bağdat Pul Biber, Mevsim Salata, Pişmiş Brüksel Lahanası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuklu Bezelye Yemeği, Ispanak Çorbası. Jantar: Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diyethard
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