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Sedih bangett udah sebulan bab ga lancar dan bb ku pun stuck. Bingung harus gmn udah makan pepaya rutin semingguan ini plus sering sering squat tapi ttp aja ga berubah T-T
Kasi saran dungg hyung
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1421 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 51,50g | Carbs : 176,05g.
Pequeno Almoço: Rendang, Nasi Goreng. Almoço: Klepon, Kue, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sari Roti Chiffon Pandan. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Santan, A1 Kembang Tahu, Petai, Telur Puyuh, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de godiva raliaa
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