Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 98,55g | Prot: 68,24g | Carbs : 118,42g.
Pequeno Almoço: Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жевательная Резинка (без Сахара). Almoço: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Сметана , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Вареники с Картошкой, Сметана . Snacks/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
|