Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 73,71g | Prot: 78,45g | Carbs : 157,42g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Молоко 1,5%, Лаваш с яйцом и сыром, Peter Ronnen Конфеты Choconut. Almoço: Щи без Воды (Аня), Хлеб Млын Купаловский, Моя Славита Сметана 10%. Jantar: Майонез Провансаль 50 (Моя Домашняя Кухня), Салат с крабовыми палочками, Пекинская Капуста, Крабовые Палочки Vici, Rolnik Кукуруза Сладкая, Flint Сухарики, Сладкий Красный Перец, Моя Славита Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|