Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 96,81g | Prot: 92,78g | Carbs : 205,58g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Bauducco Cookies Chocco. Jantar: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisnt
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