Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 94,12g | Prot: 89,04g | Carbs : 60,56g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Dole Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Jantar: Tone's Pure Almond Extract, Light Cream, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Turkey Bacon, Olive Oil, Atkins Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de relaxio
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