Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2984 kcal
|
Líp: 86,35g | Prot: 134,75g | Carbs : 422,06g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Арахис, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Арахис, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Sportline Gainer Dynamic Mass, Магнит Банан, Монетка Мюсли Тропические. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|