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Scrambled eggs with baby spinach and bacon.
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1072 kcal
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Líp: 65,08g | Prot: 91,51g | Carbs : 25,56g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Hormel Fully Cooked Bacon, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Hormel Fully Cooked Bacon, Pork Chop. Snacks/Outros: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Beachbody Detox. mais...
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3248 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Musculação - 35 minutos, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Yafreaka
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