Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 35,17g | Prot: 38,21g | Carbs : 76,18g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Банан, Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия, Первый Вкус Сметана 15%, Рис Вареный. Jantar: Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|