Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 27,86g | Carbs : 46,48g.
Pequeno Almoço: Русский Продукт Геркулес Монастырский . Almoço: Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Зеленый Листовой Салат, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Караван Ядро Кедрового Ореха. Snacks/Outros: Савушкин Сыр "Изумрудный", Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Крекеры из Цельной Пшеницы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 out 20 por membro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jkmuf200833
|