Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 17,27g | Prot: 56,72g | Carbs : 204,21g.
Pequeno Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Красное Яблоко. Snacks/Outros: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Красная Цена Горошек Зеленый, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|