Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2013
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 124,81g | Carbs : 33,36g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite Desnatado, Omelete, Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Ovo. Almoço: Doce Menor Pudim Chocolate Zero Açúcar, Pernil Assado. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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