Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 71,88g | Carbs : 78,27g.
Pequeno Almoço: Komkommer, Gebakken Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Hello Fresh Orzo met Spinazie, Mozzarella Kaas, Mozzarella Kaas. Almoço: AH Basic Witte Kaas, Aardappelsoep, Zalm. Snacks/Outros: Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Amandelen Amandelen, Amandelen Amandelen. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de btissam9213
|