🍳HUEVOS A LA TAZA🧈
Quién dijo que los vagos no comíamos sano!

1. Romper huevos
2. Romper yemas con tenedor (súper importante, si no el micro se convertirá en un Picasso)
3. Calentar 1’
4. Despegar lo cocido de los bordes
5. Calentar 1’ más

1682 kcal Líp: 86,30g | Prot: 95,78g | Carbs : 101,38g.   Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein Unflavoured, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Huevo, Mantequilla, Prozis Lean Bread. Almoço: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Jantar: Colines, Ensaladilla Rusa, Sobrasada, Salsa de Pesto, Berenjena Cocida, Tomates, Pan Tostado, Cerveza. mais...
1969 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Otro vago que los hace igual😅 
15 out 20 por membro: Ini.g
otra vaga aca jaja 
15 out 20 por membro: alexfilgue
eso no es natural porque usas micro 
15 out 20 por membro: almukamu
Porque no es natural por usar micro? 🤷🏽‍♂️ 
15 out 20 por membro: Ini.g
me apetece probar un huevo como ese 
15 out 20 por membro: kaletelier
Claro, hay un experimento (si quieres te lo busco) q se hizo Sucre estás q comían en tres grupos distintos comida cruda, cocinada y de micro. Los de comida de micro se murieron antes q ninguno.  
15 out 20 por membro: almukamu
Pues entonces me quedan los dias contados...😱😱😱 ...yo utilizo mucho el micro ..  
15 out 20 por membro: fialsanc
Siempre estará la medicina para prolongarte la vida con medicación aunque eso para mí no es vida, ni salud. Yo prefiero estar activa física y emocionalmente el más tiempo posible. 
15 out 20 por membro: almukamu
Almu, hay que tener cuidado con este tipo de “estudios” y analizar la metodología que usaron para saber si puedes creerte sus conclusiones. Por ejemplo, sería interesante saber si esos grupos tomaron los mismos alimentos iguales a los otros dos toda su vida hasta que murieron. Si cada grupo comía cosas diferentes, no se puede extraer esa conclusión. Y probablemente comían cosas diferentes, ya que la carne no suele comerse cruda (el grupo de crudo sería vegetariano?) y los del microondas probablemente comían más precocinados, que es para lo que la gente suele usar el micro. También deberían der igual de fumadores y hacer el mismo ejercicio en todos los grupos. 
15 out 20 por membro: EvaSieteTres
Es un mito, desmontado hace tiempo, eso de que las ondas del micro perjudican a los alimentos.  
15 out 20 por membro: Ini.g
me habéis descubierto el mundo. esa receta es para mi graciasss. interesante lo del estudio.... los q murieron antes, los atropellaria un coche? 😜 un abrazo, me voy a una clase d pilates tranquila 
15 out 20 por membro: crodri985
Era la misma cómida, sino no tendría sentido el estudio. Y todos eran de la misma edad.  
15 out 20 por membro: almukamu
No soy radicalista, por eso estudio y no meo de lo q dice la gente, sino de estudios. Os haré la foto del estudio y opináis onjuzgais vosotros mismos. Por cierto sdeal mil veces escribes al lado de una q no debería ser para ti dieta poner, hoy fue un depre, o porque un día es un día, o porque es un día especial ... Y cosas así. Vamos q suma y sigue. No quería opinar te mucho q te no quiero herirte al final tu eliges lo q tomar. Pero eso también es la salud. Yo tengo una amiga igual q se engaña a si misma a menudo. Pero... Hay q ver oír y callar. No quiero ofender. Radical no soy. Pero si preguntáis..yo contestó. 
15 out 20 por membro: almukamu
Siento si te ofreciste no era mi intención. Olvidarlo mejor, yo hablé con desde el amor. Pero es difícil decir las verdades q no gustan ser escuchas. Perdonar a todos. Cada uno debe tomar sus decisiones. Yo las tomaba creyéndose buenas hasta q me puse a estudiar nutrición, y medicina ortomolecular. Ahora toma diferentes decisiones, parte tengo información 
15 out 20 por membro: almukamu
Yo uso lekue siempre, al microondas, que es cocina al vapor, más sanito no puede ser. Este truco no lo conocía. Muy interesante. Y por supuesto el cazo de toda la vida con agüita. jejejeje 
15 out 20 por membro: SoniaSMM
Buen apaño, nunca lo había visto jajaja. Seguro que me viene bien algún día graciassss! 
15 out 20 por membro: maria kilos
ese estudio debe ser el mismo que el del amigo que decía que en déficit se crea músculo, estudios de todo a 100... hay que tener mucho cuidado con estudios....  
15 out 20 por membro: Jorgeb__
medicina ortomolecular?  
15 out 20 por membro: MalenaSM
madre mía, me dejáis loca con vuestras ideas!!!! Que lo haces? es una taza? 
16 out 20 por membro: anitasweis
¡Madre del amor hermoso lo que han dado unos huevos! Muchas gracias a todos los que os ha gustado. Sí, en un tazón grande, por eso la formita redonda. Si lo vais a hacer estad muy pendientes porque a veces puede saltar un poco. El truco siempre es que si está a medio cocer rompáis y despeguéis las partes duras, porque se cocina de fuera a dentro. (Me abstengo de entrar al trapo con todo esto, me da la risa) 😘 Paz, amor y ciencia, por favor.  
16 out 20 por membro: Anita_Carey

     
 

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