Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Líp: 158,39g | Prot: 118,84g | Carbs : 188,83g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Peito de Frango, Castanhas-do-Pará, Amendoim. Jantar: Now Foods Omega 3, Couve Refogada, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Kefir de Leite Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Piá Doce de Leite, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Sementes de Girassol sem Casca. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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