692 kcal Líp: 14,77g | Prot: 66,68g | Carbs : 72,47g.   Almoço: Melão Amarelo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peixe, Abóbora. Jantar: Suco de Laranja Natural, Vital Pão Integral , Queijo Mozzarella, Presunto de Peru. mais...

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