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oi gente bom dia eu a8nda nao conseguir deixar o adoçante.. outro dia experimentei café com canela.. de vdd achei meio ruim.. o que vcs acham???
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269 kcal
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Líp: 5,78g | Prot: 24,58g | Carbs : 32,23g.
Pequeno Almoço: Magro Adoçante com Stevia, Café. Almoço: Salada Crua, Contra-filé. Snacks/Outros: Mangas. mais...
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 Comentários
Oi, boa tarde! Não dá para largar açúcar, ou adoçante de uma vez. Eu tomo café puro, mas fui diminuindo o açúcar aos poucos, quando acostumava, diminuía mais um pouco até tirar. Eu não gosto de adoçante, então fiz isso com o açúcar, você pode fazer com o adoçante mesmo. Vai diminuindo a quantidade de gotas. Ou vc pode usar o em pó que é mais fácil de controlar a quantidade. Acredita que não consigo mais tomar café adoçado? Me enjooa.
17 out 20 por membro: Crica26
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Eu uso adoçante pq também não consigo sem açúcar ainda. Fui diminuindo a quantidade de açúcar e depois parti para o adoçante e canela, por enquanto coloco 8 gotas. E vou aos poucos diminuindo...
18 out 20 por membro: laismrt
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