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inicio hj o programa: ZERO ALCOOL LOW CARB / LOW FAT inicio com aproximadamente 1300cal/dia
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117,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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906 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 127,91g | Carbs : 11,74g.
Pequeno Almoço: Molho Pesto, Ovo. Almoço: Abobrinha, Patinho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Patinho. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Força e foco!! Se precisar de algo estamos ai 💪🏻
15 out 20 por membro: Luhluzinha26
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15 out 20 por membro: Gsuatvo
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Histórico de Peso de danielluce
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