Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 77,71g | Prot: 67,22g | Carbs : 114,13g.
Almoço: Lavaş, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tereyağı, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Snacks/Outros: Siyah Üzüm. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de x3r0x
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