Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 13,02g | Prot: 40,99g | Carbs : 48,92g.
Pequeno Almoço: Apel Fuji. Almoço: Kecambah, Pepes Ikan Mas, Shirataki Nasi. Jantar: Apel Fuji. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Berjalan kaki - 55 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butiq_41
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