Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 81,26g | Prot: 69,35g | Carbs : 105,52g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Филевское Мороженое Лакомка, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ультрамарин Горбуша. Snacks/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elina-12.00.09
|