Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 57,44g | Carbs : 124,87g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, 土豆丝, 巴比馒头 馒头, 明治 醇壹低脂肪高温杀菌乳. Almoço: 炒鸡蛋, 炒菠菜, 鸡胸肉(不吃皮), 鸡翅膀(不吃皮), 鸡汤, 煮玉米, 炒香菇, 白飯. Jantar: 白菜年糕. Snacks/Outros: 冰糖山楂. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buledragon
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