Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 32,21g | Prot: 90,01g | Carbs : 45,81g.
Pequeno Almoço: Навага, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Навага, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Almoço: Яйцо, Болгарский Перец, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Шпинат. Jantar: Навага, Болгарский Перец, Листья Салата. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 out 20 por membro: xудеть легко
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jkmuf200833
|