Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 57,01g | Prot: 62,92g | Carbs : 22,41g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Киприно Сыр Алтайский Золотой, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры). Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|