Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Líp: 9,01g | Prot: 22,74g | Carbs : 74,42g.
Pequeno Almoço: Morrisons Porridge Oats (40g), Muller Light Cherry Bakewell Yoghurt. Almoço: Tesco Carrot, Waitrose Essential Lentils in Water, Morrisons Tinned Tomatoes, Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Mixed Bean Salad, Cooked Leek, Pepper. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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