Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 27,62g | Prot: 45,99g | Carbs : 90,50g.
Pequeno Almoço: Sinti Sambel Pecel, Bawang Bombay, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadyavisi
|