|
yang namanya ngumpul sama saudara, pasti bawaannya makan terus. dikit2 makan, dikit2 makan. eh, ga sadar BB naik wkwkwk. merasa bersalah banget, tapi gapapa, seenggaknya ini jadi pelajaran, jadi besok2 aku ga mengulangi lagi hal ini. boleh makan, asal jangan kebanyakan aja hehe.
SEMANGAT TERUS AKU!1!1
|
48 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 21,25g | Prot: 42,36g | Carbs : 141,40g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Jeruk. Almoço: Lontong Sayur. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|