Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 84,58g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Семья Довольна Сыр Легкий Фасованный 20%, Магнит Авокадо, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Haas Горчица Кубанская, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус. Jantar: Лето Петрушка Свежая, Вкусвилл Чечевица Красная , Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Outros: Вкусвилл Джем Клубничный без Сахара , ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de puzanchez
|