Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
614 kcal
|
Líp: 20,52g | Prot: 57,31g | Carbs : 55,06g.
Pequeno Almoço: Tomates, Huevo Frito, Herbalife Batido. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Jantar: Herbalife Batido. Snacks/Outros: Manzana. mais...
|
|
2167 kcal
|
Exercício:
Caminar en la trotadora - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aClausita
|