Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 63,75g | Carbs : 100,06g.
Pequeno Almoço: Kraft Real Mayo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Selz Galletas Salvado Light, Herbalife Batido. Almoço: Dole Lechuga Costina, Jurel. Jantar: Herbalife Batido. Snacks/Outros: Lider Granola Miel y Almendras, Lider Leche Descremada, Manzana. mais...
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352 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aClausita
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