Resultado de 20 dias: 4kgs off! É uma diferença pequena para muitos, mas para mim não. Kkk Percebi também uma boa melhora nas celulites! Antes 76,6. Agora 72,6. Fiz lowcarb e muito treino (Muay Thai e funcional). Faltam mais 4kg! 🙏🏼
|
446 kcal
|
Líp: 13,75g | Prot: 34,06g | Carbs : 46,96g.
Pequeno Almoço: Danone Danoninho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. Snacks/Outros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.luiza_92
|