Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 90,80g | Prot: 86,83g | Carbs : 253,73g.
Pequeno Almoço: Pisang, Kurma. Almoço: Keong, Keong, Keong, Keong, Keong, Keong, Keong, Keong, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Labu Dimasak, Nasi Hitam, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Daun Katuk, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Outros: Monde Chocolate Chip Cookies, Padimas Cream Cake Pandan, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Paha Ayam, Tango Wafer Vanilla, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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