|
makan siang..yummy
|
717 kcal
|
Líp: 12,30g | Prot: 41,60g | Carbs : 115,90g.
Pequeno Almoço: Fiesta Gyoza. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fiesta Gyoza. Jantar: Cooked Egg White, Bean Sprouts, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Banana, Date, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. mais...
|
|
1856 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zalfalfianisa
|