Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 45,95g | Prot: 66,81g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Wafer Coklat, Kraft Biskuat Coklat, Mangga. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Enayuliza93
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